New

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик

11,00 €

Йога — проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания.
Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.
Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк — всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.

Weight	378 g
Dimensions	15 × 164 × 210 cm
Author	Шварц А.
Series	Время йоги. Практики, доступные каждому
Publisher	БОМБОРА
Pages	320
Year of first edition	2023
ISBN	978-5-04-185789-9
Format	70×90/16
BindingType	Мягкий переплет

Want to order a book? It's easy! Enter your first name, last name, and phone number so we can quickly process your request.

We will promptly process your order within 24 hours. Once the book is reserved, you will receive a confirmation SMS to the number you provided.

Please note: You should come to pick up the book only after receiving an SMS. Payment for the order is made directly at the checkout in the store.

You can purchase the book in our store at:
S. Žukausko g. 49, 09131, Vilnius.

Thank you for choosing us! We are always happy to help you find exactly the book you were looking for. 📚✨

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик

Related products

Login