Daugiau nei 50 metų knygos autorius Aleksandras Sušanskis, medicinos mokslų daktaras, mitybos specialistas, atkuria įprastus savo pacientų santykius su maistu ir virškinimu. Darbo metu autorius sukūrė unikalią sistemą – sisteminės mitybos teoriją. Ji atsakys į svarbiausią klausimą apie maistą, kurį sau užduodame kasdien: kaip ir ką valgyti, kad būtume sveiki.
Esminis darbas apie mitybą, kuriame paprastai ir aiškiai kalbama apie virškinimo sistemos pažeidžiamumą ir struktūrą, pagrindinius sveikos mitybos principus ir siūloma programa, kaip pereiti prie sveikos mitybos.
Valgykite teisingai ir būkite sveiki!
Tai ne medicinos vadovėlis. Visos rekomendacijos turi būti suderintos su gydytoju.